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La constancia nos da Paz

Trazo vectorial y pintura digital

¿Dónde está la Paz que buscamos?

Sufrimos de angustia y desesperación, la mayoría de las veces culpamos a factores externos de nuestra infelicidad, pero, ¿realmente entendemos de dónde nace esa angustia?

Al menos en el campo profesional y laboral tendemos a trabajar de manera desordenada, pasamos largos periodos con la mínima actividad y llegada la fecha límite nos volvemos Flash para trabajar, hacerlo de esta forma nos limita a no dar lo mejor de nosotros mismos y no da tiempo para hacer mejoras en el trabajo.

Ser un individuo que trabaja todos los días a marchas forzadas y bajo constante estrés, nos convierte en zombies, sólo reaccionamos al entorno y no disfrutamos lo que hacemos, desafortunadamente esto genera ansiedad en nosotros mismos y daños a nuestra salud, en este punto sería bueno analizar si lo que estamos haciendo vale todo ese daño, al final ¿con qué nos quedamos nosotros?

Por el contrario, ser un individuo que no tiene mucha actividad por día al parecer nos hace tener calma en el interior, pero la verdad es que aunque estemos viendo Netflix o con el móvil todo el día en las manos, una vocecita nos esta diciendo todo el tiempo que no estamos haciendo lo correcto y tenemos trabajo por hacer, lo cual también genera angustia y ansiedad.

El camino medio es aquel que debemos seguir, tener un plan de trabajo y un cronograma, desde el arranque del proyecto comenzar en lapsos de tiempo cortos al día, pareciera que no avanzamos pero nos daremos cuenta que terminaremos antes y con la mejor calidad en nuestro trabajo, el cliente lo agradecerá y tendremos más proyectos de seguro.

Trabaja en paz y con calma, pero sin pausa. Al final tendremos tiempo para nuestra familia y nosotros mismos, disfrutaremos de los frutos de nuestro trabajo con honestidad y sin deuda, es ahí donde radica la Paz.

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¿Dónde se encuentra nuestra atención?

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Nuestras emociones, nuestra salud y nuestra felicidad esta determinada en gran parte por la forma en que percibimos nuestra realidad, si llueve decidimos sentirnos tristes, si el día esta soleado decidimos sentirnos alegres, pero nadie dijo que las cosas debían ser así, es sólo la forma en que percibimos el mundo y esto viene del lugar donde decidimos poner nuestra atención.

Si ponemos toda nuestra atención al mundo físico es muy seguro que vivamos una vida de envidia hacia los demás, interés en las cosas materiales y la apariencia, nuestra felicidad la pondremos en lo que tenemos o los comentarios que recibimos de los demás.

Que tal si mejor ponemos nuestra atención en un nivel más elevado, detenemos nuestra mente un rato y escuchamos el sonido del Universo, de lo que esta más allá del dominio del hombre, aquello que no ha podido robar o conquistar el ser humano, ya que es algo que le pertenece a toda la creación, entonces entenderemos que no hay motivo para sufrir y aprenderemos a dejar ir todo aquello que nos hace daño y compartir la luz que se hace cada vez más grande en nuestro interior. No importa si sabemos o no meditar, con el sólo hecho de hacer una conexión con el Universo a través de nuestros corazones será suficiente, esto es escuchar el silencio, es entonces cuando tendremos verdadera Paz.